世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。成都棕南精神疾病医学研究院精神科主任王淑珍介绍说，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍，以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少等为主要特征。通过抑郁症的测试，患者可以对比自己的症状做初步的诊断，如果有得抑郁症的可能，应及时到医院接受检查治疗。
以下是成都棕南精神疾病医学研究院根据精神科分会2002年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版（CCMD3）以及国际抑郁症测试标准制定的专业抑郁症自测表，该表简单易懂，患者可以根据自己的症状表现进行初步测查，可以给您一个早期的、初步的评价，对于抑郁症的诊断大有裨益。
成都棕南精神疾病医学研究院抑郁症专业测试表：
请根据您近一周的感觉来回答，每一题目分四个等级：没有（0分）、少有（1分）、常有（2分）、一直有（3分）
1、我因为小事而很不开心 1 2 3 4
2、我不大想吃东西，我的胃口不好 1 2 3 4
3、即使家属和朋友帮助我，我仍然无法摆脱心中的苦闷 1 2 3 4
4、我觉得我和一般人一样好 1 2 3 4
5、我在做事时无法集中自己的注意力 1 2 3 4
6、我感到情绪很低落 1 2 3 4
7、我感到做任何事都很费力 1 2 3 4
8、我觉得前途是有希望的 1 2 3 4
9、我觉得我的生活是失败的 1 2 3 4
10、我感到害怕 1 2 3 4
11、我的睡眠情况不好 1 2 3 4
12、我感到高兴 1 2 3 4
13、我比平时说话要少 1 2 3 4
14、我感到孤独 1 2 3 4
15、我觉得我身边的人对我不太友好 1 2 3 4
16、我觉得生活得很有意思 1 2 3 4
17、我很想哭泣 1 2 3 4
18、我感到忧虑 1 2 3 4
19、我觉得没有人喜欢我 1 2 3 4
20、我觉得无法继续我的日常工作 1 2 3 4
评分标准及结果
如果您的累积总分≤15分为无抑郁症状，16-19分为可能有抑郁症，≥20分为肯定有抑郁症。如果有了抑郁症，也不要过度的紧张，及时治疗是关键。
温馨提示：此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判断抑郁程度的轻重。因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定标准。但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。
如果通过此表的测试，你有抑郁症的表现及倾向，可以针对测试结果在线咨询成都棕南精神疾病医学研究院精神科的权威专家。另外，对于抑郁症的检测，以上测评表只是辅助测评的工具，对于抑郁症的专业诊断，我院引进BNT脑神经递质检测仪，该仪器短短5分钟便可以检测出6种脑神经递质，准确定位病因，检查精度高达99.8%。
