不良的生活习惯或者是过大的精神压力都容易导致失眠的发生，现代社会中患上失眠的患者也是越来越多。不过对于大多数人来说，如何才能准确的判断自己是否依然是一个难题。所以针对这种情况，成都失眠医院的医生也是简单的给我们介绍了一下失眠的表现都有哪些，希望能帮助到大家。失眠常见的表现都有那些？
医生表示，失眠症状比较轻的患者会出现入睡困难或者是睡着了容易醒过来的情况。比如说睡眠的时间比往常推迟1-3小时，或者是睡眠的过程中非常的不安稳，睡几个小时就醒了。如果长期的出现这种情况，那么就要考虑是否是患上了失眠了。
其次，患上了失眠的患者睡眠质量也是非常的差。在睡觉的过程中脑子也是保持比较警觉的状态，一旦周围稍微有声响就会马上被惊醒。实际的睡眠时间非常的少，而且由于身心得不到充足的休息，患者也常常会觉得非常的疲惫。
情况稍微严重一些的失眠患者就比较容易判断出来了，因为他们往往会出现整夜整夜无法睡眠的情况，而且很多患者在白天的时候精神也很差，记忆力减退、注意力不集中等表现也非常的明显。一些患者还会出现睡眠感知障碍，即不知道自己是否有过失眠的过程中。
温馨提示：失眠是临床常见精神疾病之一，虽然不属于严重的疾病，但会妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康，并会加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等各种疾病。顽固性的失眠，给患者带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。如果患者出现长期失眠一定要多加注意，尽快到正规的失眠医院接受详细的检查以及科学合理的治疗。成都棕南医院拥有强大的医生团，原四医院院长李文俊、北京特聘医生王玉玲、程艺萍等知名医生联合坐诊，多年来，他们凭借精湛的医术，为每一位患者采取针对性强、个性化的治疗方案，让患者在短时间里减轻痛苦、恢复健康
