失眠是怎么产生的?失眠的产生跟很多方面的因素有关,不仅包括人们自身的因素也包括外界的一些影响。不过对于很多的失眠患者来说,为什么失眠会侵袭他们的健康依然是一个很难得到解答的问题。比如说前几天被诊断出患上了轻度失眠的萧先生就表示,找不到自己失眠的原因,为此他也是专门的咨询了医生。
个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等,或由于工作,娱乐形成生理节律紊乱性失眠。
躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征,睡眠周期性功能等。
精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。
安眠药或嗜酒者的戒断反应:长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难,睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。
温馨提示:以上便是关于【失眠是怎么产生的?】做出的介绍,失眠是临床常见精神疾病之一,虽然不属于严重的疾病,但会妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康,并会加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等各种疾病。顽固性的失眠,给患者带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。如果患者出现长期失眠一定要多加注意,尽快到正规的失眠医院接受详细的检查以及科学合理的治疗。成都棕南医院拥有强大的医生团,原四医院院长李文俊、北京特聘医生王玉玲、程艺萍等知名医生联合坐诊,多年来,他们凭借精湛的医术,为每一位患者采取针对性强、个性化的治疗方案,让患者在短时间里减轻痛苦、恢复健康