成都治疗失眠医院哪好?失眠的常见诱因是什么?在日常的生活中，晚上的睡眠休息和自我的身体健康状况息息相关，因为只有晚上休息的好，个人的身体免疫力才能增强，才能更好的抵御疾病的出现。成都精神病医院-成都棕南医院专家表示失眠对人体的伤害性很大，这是大家都知道的，生活中，失眠的出现令人们心烦气躁，漫漫长夜中，失眠让人们心灰意冷，长期失眠没有得到有效治疗，会减短人们的寿命，出现快速衰老的现状，所以，失眠的危害，不可小觑，面对失眠的治疗方法，更要积极应对。
【失眠的常见诱因】
◆个人心理因素：常见的心理因素如烦躁、焦虑或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、生活的打击及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，从而引起失眠。
◆身体疾病因素：身体疾病有哮喘、关节炎、心脏病、肾病、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、脑疾病等，都引起晚上失眠的情况。
◆自我脑神经分泌因素：现代科学通过临床观察失眠症患者，检测失眠症的患者的脑部数据时，发现93.2%的失眠症患者脑内神经分泌功能紊乱。
◆服用药物因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。
◆自身生理、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化;卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
相信大家对于失眠的病因有了大致的了解，诱发人们出现晚上睡眠不好的原因主要包括脑神经分泌因素、药物刺激、身体疾病因素以及心理因素和环境因素干扰等。希望失眠的朋友尽早治疗。
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