成都治焦虑症的时候要怎么护理？焦虑是一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。怎样有效的护理焦虑症是每位焦虑症患者最关心的问题。
1、焦虑症患者须知由于焦虑症病人的心理焦虑和躯体不适，病人烦躁，注意力不集中，不能安心地区做一件事情，这个时候需要注意帮助病人逐步先完成短期活动目标，在制定下一步的活动内容。目标的指定一定要逐步进行，不可操之过急。
2、为病人指定可行的活动计划。但应明确，护士为病人提供的活动内容目的的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。
3、为病人安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。同时对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。
4、使病人能接受活动无耐力的症状。主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。
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